朝食：「モコモコホットケーキ」キャラメル味，ヨーグルト，コーヒー 昼食：職場の仕出し弁当 間食：もろもろ500kcalくらい 夕食：味噌バターラーメン，半チャーハン（昨日の残り），シューマイ3個 運動：徒歩出勤ウェイトなし 体重：71.8kg 体脂肪率：19.9%…

元ロッテ投手を強盗殺人容疑で逮捕…選手時代によく見ていただけに，ショック…。