2005-01-07から1日間の記事一覧

はてなダイエット・61日目

weight

朝食：グラタン（冷凍）昼食：職場の仕出し弁当間食：特に制限なし夕食：野菜ラーメン，餃子（外食）運動：徒歩出勤体重：73.0kg 体脂肪率：21.4% 飲み会明けの朝は，やはり体重が大きめに出ます。と思いましょう(^^;)。