朝食：シリアル，低脂肪乳，野菜ジュース 昼食：職場の仕出し弁当 間食：仕事が込んでくると多めになります 夕食：飲み会 運動：徒歩出勤・退勤 体重：72.9kg 体脂肪率：20.9% 筋肉率：33.0%

今日，前任地の上司と後輩が，会議でわが部署を訪れました。ぼくとて，出たくて前の部署から移動したわけではないので，飲むというなら喜んで顔を出します。送別会以来，実に1年ぶりの飲み会でした。上司のおごりで(笑)。