- 朝昼食：上野「肉の大山」特製ランチ
- 夕食：餃子鍋＋中華麺
- 運動：買い物のみ
- 体重：74.4kg
- 体脂肪率：21.1%
体調がいまいちなので，特に意識して運動はしていません。買い物で出歩いただけ。
今日，念願の体脂肪計付き体重計を買いました。結局，オムロンと松下で見比べて，前者にしました。タ○タは初めから考えていません(笑)。ですが…どうも，これまでのおんぼろ体重計での値があてにならない感じです。20時に夕食を済ませましたので，22時過ぎに改めて乗ってみようと思います。→乗ってみました。ここ数日の「減少」は，幻だったようです。風邪が抜けたら，また運動ですね。
