はてなダイエット・29週目まで

体調変動が激しいせいか，日々の数値が安定しません。それでも，こうしてグラフに並べてみると，減少傾向にあるのだなぁ，と思えます。あ，グラフですが，最初の100日間をカットしました。減って，また増えているだけなので(^^;。
不調をカバーするため，間食量が増えているんですが，そこを補うだけの代謝能力がついたんでしょうか。いずれにせよ，体調を戻した上で，もうひとがんばりです。
再来週，（まだまだ小さいけれど）「一歩」を踏み出すことにした自分。その時，ぼくの体重はどうなっているんだろう…クロサワさんの願望である「70kg維持」は示してやれるんだろうか…。
今朝の時点での瞬間値は…

• 体重：70.3kg
• 体脂肪率：19.2%
• 筋肉率：33.7%