朝食：イングリッシュマフィン2個，ツナマヨネーズ，小松菜のおひたし(笑) 昼食：職場の仕出し弁当 間食：せんべい2枚，「メントス」1本 夕食：お好み焼き（冷凍），野菜スープ 運動：お休み 体重：72.9kg 体脂肪率：21.5%

夕食と，クロサワさんとのメール。今週末は，ハロプロヲタとアル中の二人でカラオケをやるんですが…さて，どのくらい晒しましょうかねぇ，ヲタっぷりを。向こうは，ここぞとばかりにそっちの曲ばかり歌うのかも知れませんが(笑)。 けれど…二人でカラオケなん…

早起きはしたものの，頭が動きません。論文書きに使える時間は，2時間かぁ。参った…。