はてなダイエット・17日目（休止中）

• 朝食：シリアル，バナナ，低脂肪乳
• 昼食：職場の仕出し弁当
• 夕食：チャーシュー丼（自家製），春雨スープ
• 間食：チョコレート4粒，缶コーヒー×2，するめ
• 運動：特になし
• 体重：74.3kg
• 体脂肪率：22.1%

風邪による疲れがあります。で，完治を最優先させるために，運動をとりやめています。また，体重・体脂肪率は，朝の起床後〜朝食前に測定することにします。