はてなダイエット・63日目

• 朝食：きのこグラタン（昨日の作り置き）
• 昼食：明石焼（先週買った「たこ昌」の土産用冷凍品），煮豚（自家製）
• 間食：特になし
• 夕食：チキンカレーとハヤシライスのハーフセット（御徒町・「さくらい」）
• 運動：寒空の中散策
• 体重：72.7kg
• 体脂肪率：21.3%

いよいよ，年始のツケが体重に現れてきました。間食癖も戻ってしまい，どうしようかと考えるところです。