昼食：回鍋肉風ラーメン 夕食：白飯，焼餃子，ほうれん草のおひたし，味噌汁 昼は，明星食品のロングセラー・「中華三昧」のみそ味に，豚とキャベツの炒め物を載せて。豆板醤がかなり効いたスープなので，この具を乗せればなんちゃって回鍋肉麺になります。…

ベランダ掃除。水を流してみましたが，階下に泥水が…迷惑をかけてしまいました。このアパートの2階ベランダには排水口がなくて，雨水は1階の隣室を区切る板を伝って流れるのです。あぁ。 古くなった布団用洗濯ばさみを捨てて，新品に買い替える。1個100円か…

旅行中は，更新をお休みします。お忍びですので(笑)。

しまけそくんなら，「なごり雪」を覚えても，「…降る時」の次でレコード針が飛んだようにはしゃぐのでしょうね。って，ふざけすぎ(笑)。*1 *1:元はと言えば，往年の「コサキン」への投稿。

SH900i本体からminiSDカードを引っこ抜き，PCにマウントする 登録したい標準MIDIファイル(SMF)を，miniSDの「PRIVATEフォルダ→SHARPフォルダ→IMPORTフォルダ」にコピーする miniSDカードをPCからアンマウントし，SH900iに差し込む SH900iの「ツール→miniSD管…

昼食：カップ焼きそば，ドクターペッパー 夕食：白飯，豚生姜焼，メンマ，キムチ，サラダ，味噌汁 昼は，もうこれ以上ないだろうというジャンキーな取り合わせ。たまには食わせろ。

11時起床。自分が吐血したり，赤ん坊が目の前で大けがをして救急車を呼んだり…といった物騒な夢ばかりを見る。 今日の東京は曇り空で気温も30℃を超さない模様。お盆時で空気もそこそこきれいでしょうから，光化学スモッグの心配もありません。そこで，久々の…

朝食：ラザニア（冷凍） 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：ひじきご飯と筑前煮の弁当（コンビニ），ワンタンスープ，サラダ

念願だった，サブアカウントによるアンテナ・RSSリーダの切り分けが終わりました。アカウント切替って，面倒ですね。 このダイアリーには有料オプションを付けていますから，特権を使わない手はありません。というわけで，サブアカウントでログインしたまま…

朝食：カップ麺 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：ハンバーグカレー（レトルト），シーフードサラダ

「はてなアイデア」…本気で憤っているのか，それとも皮肉なのかはわかりませんが。「http://senkyo.i.hatena.ne.jp/」のために，定常のアイデアミーティング（と公開）を取りやめたのでしょう。それはそれで非常に残念ですが*1，中止告知が，参加者募集の予…

朝食：鶏うどん 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：白飯，コンソメスープ（キャベツ・ウインナー・春雨・ワンタン・かにかま）

尻に火をつけたせいでしょうか…何件か，賃貸アパートの資料請求をしてしまいました。大丈夫か，このオッサンは…。

朝食：ピザ（冷凍），ヨーグルト 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：白飯，春雨スープ（ごま味），豚ロース網焼，メンマ，キムチ いくらおかずをキープしても，白飯がないとどうしようもありません。ここ数日の食生活がただれていたのは，冷凍ごはんのストックが…

「いまの家賃プラス2万円」…これが頭から離れません。思いつく倹約案は…。 携帯電話機の契約縮小 独身のうちはまず無理。本当は向こうからかけて欲しいのですが…movaのプランBとFOMAでは，通話料の格差が相当あるんですよね。もっとも，これも9月末まで*1で…

朝食：カップ麺 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：冷やし中華 何とまぁただれた食生活だこと！

昼食：天ぷら（実家） 夕食：愛知名物「台湾ラーメン」，豚焼肉乗せ（自炊） 夕飯の「台湾ラーメン」ですが，具も汁も坦々麺風ですが，麺も汁も冷やして「ぶっかけ麺」風にして食べるもののようです。クロサワさんが置いていってくれた，「台湾ラーメン」用…

土曜日。知人の発表会が15時に終わりました。学生時代の同期・先輩・後輩合わせる十数名が，真っ昼間のアークヒルズに。で…オープンカフェで飲み始めます。クソ暑い中，昼間っから飲むビールのうまいこと！ アークヒルズでの0次会でほろ酔いのまま，学生時代…

今日の特集・ヨシダプロさん担当の「デイリーポータルZ：アナタはなぜそのハンドルに！？」に応募していましたが…採用してくださったようです。探してみてください。

今夜は実家泊の予定なので，先にアップしておきます。今週半ばの激増は，今のところ一時的であるように見えます。

朝食：炊き込みご飯，豚生姜焼，キャベツ炒め，味噌汁，ホームランバー 昼食：豆乳アイスコーヒー，カニサンド（ドトール） 夕食：飲み会 朝食後，理髪店の開店を襲い，さくっと髪を切ってきました。帰りに，懐かしい「ホームランバー」を。最近は，チョコチ…

知人がサックスを習っていて，発表会があるので聞きに行く そのまま同期会→実家泊

朝食：白飯，豚の甘辛揚げ（スーパー見切），和風だしの春雨スープ（自炊残り） 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：低カロリーカップ麺，焼売4個，キムチ

朝食：ロールパン2個（ベーカリー見切），オニオンコンソメスープ（即席），ウインナー 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：春雨スープ（自炊） 職場での間食を減らせなくなっているため(^^;，夕飯はごく軽めです。それにしても，自分で茹で戻してまで，春雨スー…

朝食：ピザ（冷凍），カフェオレ，スープ，ヨーグルト（白桃ペーストがけ） 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：白味噌ラーメン（町屋・「原価堂」），アイスモナカ，ミニチーズケーキ 仕事が一区切りつきました。今夜は，自分にご褒美。

社内プレゼンでしゃべらなくてはいけなかったのですが…何とか終わりました。午前中は，「景気付け」と称して「ドクターペッパー」やら（ダイエットではない）「ペプシツイスト」やらを飲み…夜は夜で，「ご褒美」と称して（ミニだけど）チーズケーキを食うわ…

朝食：カップ麺（ノンフライ），焼売6個，ヨーグルト（白桃ペーストがけ） 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：大盛り春雨スープ（カップ）

今朝の測量で，体重が68kgを切りました。先週一杯の無茶な食生活を，週末で断ち切ったおかげかも知れません。ここから先は，もう未知の世界と言っていいと思います。アンダー68kgなんて，大学3年生の時に一時経験しただけですからね…。

朝食：ドリア（冷凍），カフェオレ 昼食：職場の仕出し弁当 夕食：白飯，餃子，スープ（パイタン），キムチ，サラダ